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極真カラテ 阪南支部日誌
ブログ管理人の稽古、トレーニングについて

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阪南支部稽古初め

11日土曜日、阪南支部平成26年度の始動です。

まずは、正拳突き100本から。

今年は、個人的には目の前に迫った「昇段審査」が
越えねばならぬ大きな峠として待ち構えています。

思えば、今から7,8年前に昇段して以来の審査。
独特の緊張感の中、どのくらい熱く、そして
冷静に臨めるか、不安でもあり楽しみでもあります。


基本の後、移動、型、そして補強には、
相撲を取り入れてみました。

何事も体幹の要、腰。

腰の入った姿勢正しい指導を
稽古初めに心に銘打ちました。
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大阪府阪南市にある 極真空手の道場

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